Stärkung innerer Ressourcen im Stillpunkt

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An den Wendepunkten zwischen dem Auf- und Absteigen der Fluids kann sich der craniosacrale Rhythmus setzen und still werden.

Es kommt zu einem Stillpunkt. 

Im Stillpunkt finden Körper, Geist und Seele in Einklang und es gibt eine Rückverbindung zu unseren inneren Ressourcen.

Der Stillpunkt in der Ausatmung wird begleitet von Qualitäten wie z.B. bei sich ankommen, seinen Platz finden auf dieser Welt oder Urvertrauen aufbauen.

Der Stillpunkt in der Einatmung fördert z.B. eine lebendige Präsenz im Hier und Jetzt, Selbstbewusstsein, gesunden Antrieb und eine gute Regenerationsfähigkeit des Körpers

(z.B. Erholung, Schlaf, Stoffwechsel).